RETRAIT :
Ton souffle
Votre médicament
Le but de cette retraite est d’élargir le cœur de la joie, de la liberté et de l’amour, grâce à la Respiration Naturelle Consciente, en atteignant la reconnexion, la paix et le bonheur.
1er - 3 mai
Sept. 2026
Jarandilla de la Vera
Sierra de Gredos
(2h de Madrid)
Avantages de cette expérience
Nous améliorons votre vie et votre bien-être, grâce à la respiration naturelle consciente :
- Relâcher le stress et l’anxiété : Respirer profondément active le système nerveux parasympathique, vous procurant une plus grande sérénité.
- Vivre en confiance : Vous acquerrez une plus grande force intérieure et une plus grande estime de soi, en relevant les défis de la vie quotidienne.
- Réduire les somatisations corporelles : Vous libérerez la douleur physique et dormirez mieux.
- Atteindre le calme et la clarté mentale : respirer consciemment vous relie au présent, où réside la lucidité.
- Relâcher les peurs et les blocages : Vous serez conscient de vos blocages et apprendrez à les lâcher pour qu’ils cessent de vous limiter.
- Augmenter votre vitalité et votre créativité : Vous acquerrez une plus grande capacité à profiter de la vie.
Just Breeathe vous ouvre les portes du monde présent, à chaque instant. C’est le grand avantage, sa PORTABILITÉ, car votre souffle naturel est toujours disponible pour vous, dans chaque scénario, à chaque instant… Parce que tu respires toujours, non ?
Que comprend la retraite ?
Just Breeathe vous ouvre les portes du monde présent, à chaque instant. C’est le grand avantage, sa PORTABILITÉ, car votre souffle naturel est toujours disponible pour vous, dans chaque scénario, à chaque instant… Parce que tu respires toujours, non ?
Just Breeathe est le Breathwork POUR TOUT LE MONDE, de la soin et de la subtilité de l’ÉNERGIE FÉMININE.
Présence, soin de soi, douceur, soutien, amour de soi, tranquillité, sentiment de dignité, expression de soi, puissance intérieure…
Toutes ces caractéristiques sont des caractéristiques de Just Breeathe, vous invitant à faire le voyage vers l’intérieur.
La subtilité, c’est la vraie intensité.
Je joue avec les mots, mais au final, ce qui est vraiment puissant, c’est dans le SIMPLE et le SUBTIL.
Si vous cherchez un changement dans votre vie, si vous vous sentez bloqué, sous quelque aspect que ce soit, ou si vous avez un désir d’amélioration personnelle, je vous invite à découvrir la méthode Just Breeathe.
Avis des clients
Voici votre animateur : Nani Tovar
Mentor international en respiration, également Master en développement personnel et leadership, par Borja Vilaseca. Astrologie, tapotement, enregistrements akashiques… J’ai aussi un diplôme en pharmacie.
La vie m’a invité à me réinventer complètement à 27 ans, et après avoir essayé de nombreuses thérapies, j’ai découvert le pouvoir libérateur et transformateur de la respiration.
Ma passion pour l’apprentissage, combinée à mon esprit d’aventure, m’a poussé à voyager partout dans le monde. J’ai commencé à me demander s’il devait y avoir une autre façon de vivre…
Qui ne ressent pas un certain stress, anxiété ou blocage de nos jours ?
En tant qu’êtres humains, nous vivons déconnectés de nous-mêmes, donc les blocages sont inévitables. Le stress et l’anxiété en sont une conséquence.
La vie nous invite tous à calmer notre esprit pour voir clairement. Elle nous invite à apprendre à ressentir nos émotions, à les guérir et à réussir à vivre de la sérénité et de la paix que nous recherchons.
